Bien-être

Toblerone Tunnel : quand les défis minceur deviennent inquiétants

Sur les réseaux sociaux, nous avons pris l’habitude de voir tout et n’importe quoi. Les défis de plus en plus extravagants, font leur apparition tels des cheveux sur la soupe, sans vraiment qu’on s’y attende. Le “Toblerone Tunnel” est l’un d’entre eux en ce moment. C’est le nouveau défi émergent des fanatiques de minceur extrême, où …

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Comment aider quelqu’un qui fait une dépression ?

Lorsqu’un conjoint, un membre de la famille ou un ami souffre de dépression, votre soutien et vos encouragements peuvent jouer un rôle important dans leur rétablissement. Vous pouvez les aider à faire face aux symptômes de dépression, à surmonter les pensées négatives et à retrouver leur énergie, leur optimisme et leur joie de vivre. Cependant, …

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